陶芸、料理、お酒、ペット(Mダックス2匹)との生活をだらだらとつづります。
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ビリーズブートキャンプ
2007年06月24日 (日) | 編集 |
20070624133245.jpg

先月末に買ったのですが、2日でダウン

事前調査で経験者の方々が仰っていた
通り2日目は筋肉痛で朝起き上がるのが辛い状態。

仕事中も、中腰になんかなろうものなら
前腿に激痛が走り、膝を曲げられないほど痛かった・・・・

やせていっている実感というより、脚がパンパンに腫れているような
錯覚に陥りました。
これじゃ水泳も怖くていけない(脚がつりそうで・・・)

で2日やっては3日休み・・・・
を繰り返しており
「これじゃ、痩せないか」と半ばあきらめてはいたものの、
ビリーやシェリーの激アツキャラクターにはまってしまったのか
無意識のうちにDVDを挿入してしまう自分がおりました。

そんなこんなで
腹筋プログラム(5日目)を終了した翌日
久々に~カラダスキャン~
に乗ってみた所。

驚きの
体重減
・・・・
・・・・
なし!


しかし、体脂肪率は
体幹-2.4%
両腕に至っては-3.6%
そしてどんなに体重が減ってもびくともしなかった
内臓脂肪レベル(1~5)
が3→2にダウン!!

続けていく事が一番大事なんでしょうけども。

しかし通販好きな私今までに
ぶんぶん振り回すバネやら
腹筋マシーンやらを色々購入しましたが
ビリーズブートキャンプのいいところは
万が一飽きちゃっても、部屋に放置されて
目に入るたびに切ない気持ちになったり
邪魔になる事もないので
精神的に楽。

エクササイズといえば・・・・


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宇多田ヒカル
2007年06月23日 (土) | 編集 |
相棒の部下が中国出張中に、お父上の体調が悪くなり急遽帰国
ってことで、ピンチヒッターを務めることとなった(当然)相棒。
そそくさと荷物をまとめ出てゆきました。

・・・・いつ戻ってこられるか未定、

とのことで、現在パソ使い放題。
ヲタクと化した週末を過ごしています。

で、YOUTUBE などを見ていましたが、
いきなりエグイ画像が飛び出すことに恐怖を覚え、
有名人のブログを巡回(て、なにやってんだろうな)
していたところ

宇多田ヒカルのブログに辿り着いた。
そして・・・・

普通さに感動!

知人の結婚式に招かれ、着ていく服になやんだり
髪型を変えたり
ドリームジャンボ3枚買ったり・・・・

なんか
私の中で勝手に好感度が急上昇したのでした・・・・

ちなみに・・・・・

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